PLAY to be happy

遊びを子どもの学力アップに繋げる工夫が趣味の1つなママブログ。主に、絵本、恐竜、英語力(洋画、洋楽、絵本)学習法、+αで子どもの栄養を綴ってます。

ピクニック好きの我が家オススメの品はこちら!

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我が家はピクニックが大好き。

 

ピクニックといえばどんなことを想像しますか?

私は、サウンドオブミュージックの一場面を思い出します。

 

我が家はよくピクニックに出かけるので、いつでもピクニックに行ける準備は万全です。

だけど、最初は

  • どのポップアップテントがいいの?
  • シートはどのようなものがいい?
  • テーブルは?

など、様々な疑問があり悩みまくりました。

 

どんなものにも利点があり、欠点もあるもの。

 

そこで、ピクニック中に様々なものをチェックして思いついたことを綴ります。

ピクニック用品を検討している方々の参考になれば嬉しいです。

 

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【子育て】恐竜好きには激しくオススメなおもちゃを紹介!

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年中息子は恐竜が大好き!

上の写真のように、並べて遊んだり、仲間分けしてみたりと遊んでいます。

レジャーや公園に行くときも、いつも息子とともに存在する恐竜たち。

 

恐竜好きにはたまらない、ジュラシックパークワールドシリーズ

ジュラシックワールドのアニア、ガチャガチャなど、色々集めています。

 

そこで、ご紹介したいのが、アニア!

 

  • ブルー(ラプトル)
  • スティギモロク
  • インドラプトル
  • モササウルス
  •  カルノタウルス
  •  Tレックス
  • LEGOもお勧め

 

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お気に入りの飲み物、それは美容や健康にも良くて楽しく飲めるもの!

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今週のお題「お気に入りの飲み物」ですが、

 

それは、無糖の炭酸水

 

私はアンチエイジング、美容、健康のために甘い飲み物は飲みません。

体に良いはずはないので、血糖値を上げてしまうだけの飲み物は子どもにもほぼ飲ませません。

だけど、子ども達はそれじゃ楽しくないので、色々工夫しています。

 

無糖炭酸水の楽しみ方をご紹介 

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【子育て】おもちゃを無駄にしない、子どもが楽しい遊び方

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ごっこ遊びは、子どもの脳を鍛え、考える力を高めます。

 

この変化が激しい時代に、10年先のことなんて親も読めない。

だから子供に何を伝えられるの?って考えると、

自分の個性を大切にして自分の力で考えて、何かを生み出す能力を育んでねってことかな~と考えています。

 

ということで、我が家に起こった、創造ができたある1日をご紹介します。

 

我が家の年中息子は恐竜が大好きで、沢山、沢山持っています。

私が一緒に遊ぶと息子のマイワールドを壊してしまうらしく、一緒に遊ぶのは嫌うので一人遊びばっかりですが、たまには助けを求めてきます。

 

恐竜と火山で遊びたかったらしい年中息子。

「ママ、火山作って」

と言われました。

えっ!無理でしょ!と言いそうになったけど、グッと我慢。

そして、思いつきました。

 

紙に書けばよい!!

そして、一緒に遊んでしまえばよい!!

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【子育て】やりたくない!を受けとめて、チャレンジする子を育てる方法

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最近、息子の言い訳が面白くって笑ってしまいました。

 

子育てしていると壁にぶつかること沢山ありますよね。

その一つが『やりたくない』という子ども言葉。

その言葉や行動に困っていませんか?

 

私がこどもの『やりたくない!』を克服した方法のある1日をご紹介します。

 

ある日、お風呂でスイミングスクールの練習 (水に潜って顔を付けて立ち上がるという練習)をしたくなくて年中息子が言った言葉は、

「1番大切なのは、失敗することだから、練習しない」

でした。

大笑いしちゃいました。

 

だけど、私がよく失敗は大切と伝えていることを覚えてくれた証。

 

失敗が大切なことを覚えているのは大切だね。

と伝えました。

 

だけどそれだけで終わらないのが私!

 

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メナードの肌チェックで3項目で高評価をGETできた、スキンケア術

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先日、医療エキスポというのがあったので、娘と一緒に行ってきました。

 

そこで、とっても嬉しい発見が!!

 

メナードのスマホで写真を撮って診断できる肌チェックをしたのですが、

  • 美白(日焼け?)
  • キメ
  • 毛穴(だったかな…?)

3つとも一番良い評価でした。

 

中学生娘は、

日焼けしているからということで、美白のところだけ一番良い評価にならなかったけど、

2人して使っているスキンケアや食事の良さを再度認識✨

 

そんな私が使っているスキンケアは超、超シンプル。

 

入浴後すぐにワセリンを塗るだけ。

【敏感肌の方に最適!】皮膚保護 ワセリンHG 徳用500g

【敏感肌の方に最適!】皮膚保護 ワセリンHG 徳用500g

 

 コスパは良すぎるし、全身どこにでも使えて言うことなし!

 

 

もちろん、食事には気を付けています。

 

まとめると、

  • 肌ケアはワセリンHG
  • 野菜をたっぷりすぎるほど食べる
  • 緑黄色野菜をモリモリ食べる
  • 毎日フルーツを食べる(私は、ブルーベリー)
  • 調理方法はボイルか生、低温で調理する

ということ。

 

簡単、時短に自炊できて、

お肌にも、お財布にも優しいです!!

 

オススメ品

【敏感肌の方に最適!】皮膚保護 ワセリンHG 徳用500g

【敏感肌の方に最適!】皮膚保護 ワセリンHG 徳用500g

 
【KIRKLAND】カークランド 冷凍ブルーベリー 2.27kg(冷凍食品)
 
KIRKLAND ネイチャーズ スリーベリーミックス 1.81Kg 【冷凍品】

KIRKLAND ネイチャーズ スリーベリーミックス 1.81Kg 【冷凍品】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏に向けて、ダイエットを効果的にするものはコレ!

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意志の弱い私は、夏に向けてのダイエットのために、購入すべきものがありました。

 

自分の目指すものが明確になるものです。

 

肉付きの良い自分のカラダを見つめねば…

今年こそ、自信をもって水着を着よう!

 

という想いから。

だって、子どもと一緒に夏を楽しみたい!!

 

痩せたら着たい!と思うものがあると、目的は達成しやすくなります

 

購入したのはこちら。

自宅使い目的。

 

 

こどもとピクニック、アウトドアするときも活用できると良いので、パーカーもついているものも購入予定。

 

 

 

 

 

続けないと意味がないので、

続けるために、モチベーションアップを図るのもコツの1つ。

 

そして、鏡の前に立って、『なりたい自分』を想像するのも良いのでは?

 

人間は得よりも、損を嫌います。

 

なので、購入して目的達成できなかった『損』を自分が嫌うようにしてしまえばよい!

 

という心理戦です!

試してみてください♡