スマート子育て

遊びながら、子どもの学びにつなげよう!フリーの管理栄養士の教育&子育てブログ

【脳活おやつ】オメガ3脂肪酸が豊富なクルミを使った『はちみつきなこ』

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脳活おやつ『胡桃入りはちみつきなこ』をご紹介します! 

 

受験生の娘、宇宙飛行士を目指す年長息子がいます。

将来の可能性をこれから広げていく子どもたちのためには、脳に良い食事を考えて作ってあげたい!そんな思いから、脳活おやつ作りを作りました。

 

我が子の可能性を広げたい

勉強の効果を高めてあげたい

 

そんなふうに思うのは、我が子を大切思うからこそですよね!

 

脳機能によいとされている『クルミ』を使用し、

年長息子がつまみ食いして「おいし~」と連発する、

子どもでも食べやすいおやつをご紹介します。

 

  • 脳活食材のクルミ
  • レシピ『胡桃入りはちみつきなこ』
    • 材料
    • 作り方
  • 食べるなら栄養にも注目!
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親子COOK【脳活クッキー】ピーナッツを使って手作りクッキー体験

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ある日突然、年長息子が

 

「宇宙飛行士になりたい」

 

と言い出したので、息子の夢が変わらない限り、心の底から応援することにしました。

 

ということで、経験はどこかで学びにつながるはず!という精神で、やりたい!と興味を示したことはなんでもチャレンジしていこうと思います。

 

今回は、ピーナッツクッキーに挑戦です!

  • きかっけは、絵本『どんぐりノート』
  • Let's Cook!
    • 材料
    • 作り方
  • 脳活COOK・POINT
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【おやつ】お団子作りが楽しい!親子でできるクッキング

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急にお団子を作りたくなって、ひとりで子どものおやつを作っていたら、息子が乱入。

他事していてお団子茹ですぎたら「まずい!」と息子に超怒られ、大反省。

 

ということで、リベンジ!

年長息子と一緒に、お団子づくりをしました。

 

「お月見もお団子食べるんでしょ?」

と言われたので、またお月見の時にも作ります(笑)

 

  • お団子を作ろう!
  • 材料&おすすめ
  • 餡、4種
  • 出来上がり!

 

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【中学生家庭学習】コツコツ勉強する方法は、プランと前進感覚

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スマイルゼミ中学生講座を、中3娘が活用しています。

 

スマイルゼミは効率的に勉強を進めることができる家庭学習教材。講座内容のわりにリーズナブルな教材だな~と感じています。

 

スマイルゼミの受験対策講座を活用し、志望校合格のために目標設定をしたことを書きました。

 

その後の進展を書きたいと思います。

 

  • 目標設定後の途中経過
  • コツコツ勉強していくことが大事
  • コツコツ継続の対策
  • どんな学習教材も、使い方次第

 

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【おうちで楽しむ】水晶発見を使ってワクワク宝物発掘!

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Dr.ストーンを見て以来、科学好きな息子。

体験系が好きな娘。

そして、新型コロナウイルス

 

おうちで楽しめる方法を模索中です。

ということで、『ノルコーポレーション 宝物発見シリーズ 水晶発見』を買ってみました。

 

  • 宝物発見シリーズの水晶発見
  • 発掘で性格が出まくる!
  • 発掘完了!

 

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【プラン作り】高校受験勉強は、準備が大事!

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娘の高校受験が、刻々と近づいています。

 

初めての受験になかなかイメージがわかない様子。

ただ勉強をしなきゃ!と、勉強しているように感じています。

 

ということで、逆方向から計算してみました。

 

  • ゴールから逆算で目標設定
  • 役立つ目標の指標はこれ!
  • 目標はこんな風になりました。

 

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【おうちで楽しむ】ファミリー向け映画『ヒックとドラゴン』に感動!!

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withコロナということで、おうちで楽しく遊ぶ方法を考えています。

 

映画好きファミリーは映画を楽しみました。

 

先日は、ずっと観たいと思ってなかなかチャレンジしていなかった、感動的アニメーション映画を観ました!

お試しして以来、ずっとU-NEXT で楽しんでいます。解約できない(笑)

 

 

ドキドキハラハラ感も満載で、笑いも涙もありまくる、ファミリー向け映画を紹介します!!

 

 

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