スマート子育て

家族の幸せを追求するフリーで働く管理栄養士ママブログ。生活リズム、栄養、教育、趣味を活かす方法を綴ります。

2019-01-11から1日間の記事一覧

運動の苦手意識を克服!トランポリンは、子どもの運動、大人のダイエットにもなってオススメ!

運動って大切なんです。 誰だって、そんなことはご存知なのではないでしょうか。 運動って子どもの頃からの積み重ねもあるんじゃないかな?と思うこの頃。 私は、小中学生の時にバスケットボールの強豪チームにいたので、運動の楽しさはもちろん知っているも…