スマート子育て

家族の幸せを追求するフリーで働く管理栄養士ママブログ。生活リズム、栄養、教育、趣味を活かす方法を綴ります。

2019-04-10から1日間の記事一覧

お気に入りの飲み物、それは美容や健康にも良くて楽しく飲めるもの!

2019/04/10/142304 今週のお題「お気に入りの飲み物」ですが、 それは、無糖の炭酸水! 私はアンチエイジング、美容、健康のために甘い飲み物は飲みません。 体に良いはずはないので、血糖値を上げてしまうだけの飲み物は子どもにもほぼ飲ませません。 だけ…

【子育て】おもちゃを無駄にしない、子どもが楽しい遊び方

ごっこ遊びは子どもの脳を鍛え、考える力を高めます。 この変化が激しい時代に、10年先のことなんて親も読めない。 だから子供に何を伝えられるの?って考えると、 自分の個性を大切にして自分の力で考えて、何かを生み出す能力を育んでねってことかな~と考…