スマート子育て

フリーの管理栄養士が綴る、子どもの成長を応援するブログ

2019-05-24から1日間の記事一覧

学力アップの必見ポイント!記憶力を良くするために親がサポートすべきは生活リズム

子どもの学力を上げるべきために、親がサポートすべきことは生活リズムです。 先日、脳科学的発想で行う健康づくりの『睡眠』についての冊子を読んでいると、 記憶は、寝ている間に作られる と明確に記載されていました。 脳科学者の茂木さんが書いた本にも…