スマート子育て

フリーの管理栄養士が綴る、子どもの成長を応援するブログ

2020-07-08から1日間の記事一覧

スマイルゼミ中学生【成果を出す勉強の進め方】体験談とともに紹介

スマイルゼミを活用した成果を出すための勉強の進め方を紹介します! どうやって勉強を進めたらいいんだろう… など、悩んでいませんか? そんな悩みも、お子さんの将来を案ずるからこそのことですよね。 以前、私もそのように悩んでいましたが、スマイルゼミ…

もち麦入り麺のうどんを食べた感想&栄養を小麦粉と比較

もち麦麺を食べてみました。 もちもちしていて美味しくいただけたのでびっくりです。 もち麦は大麦。大麦は腸内細菌の餌となって腸内環境を整えてくれる水溶性食物繊維が豊富な食材です。 小麦と大麦の食物繊維の差などを比較してみました。 チェックすると…