PLAY to be happy

子どもたちと自分の幸せUPために、日々の学習法や育児を工夫しています。レジャー、体験をすることが好きなママのブログ。東海を中心に発信!

ママ

お気に入りの飲み物、それは美容や健康にも良くて楽しく飲めるもの!

2019/04/10/142304 今週のお題「お気に入りの飲み物」ですが、 それは、無糖の炭酸水! 私はアンチエイジング、美容、健康のために甘い飲み物は飲みません。 体に良いはずはないので、血糖値を上げてしまうだけの飲み物は子どもにもほぼ飲ませません。 だけ…

【子育て】おもちゃを無駄にしない、子どもが楽しい遊び方

ごっこ遊びは、子どもの脳を鍛え、考える力を高めます。 この変化が激しい時代に、10年先のことなんて親も読めない。 だから子供に何を伝えられるの?って考えると、 自分の個性を大切にして自分の力で考えて、何かを生み出す能力を育んでねってことかな~と…

【子育て】やりたくない!を受けとめて、チャレンジする子を育てる方法

最近、息子の言い訳が面白くって笑ってしまいました。 子育てしていると壁にぶつかること沢山ありますよね。 その一つが『やりたくない』という子ども言葉。 その言葉や行動に困っていませんか? 私がこどもの『やりたくない!』を克服した方法のある1日をご…

メナードの肌チェックで3項目で高評価をGETできた、スキンケア術

先日、医療エキスポというのがあったので、娘と一緒に行ってきました。 そこで、とっても嬉しい発見が!! メナードのスマホで写真を撮って診断できる肌チェックをしたのですが、 美白(日焼け?) キメ 毛穴(だったかな…?) 3つとも一番良い評価でした。 中学…

夏に向けて、ダイエットを効果的にするものはコレ!

意志の弱い私は、夏に向けてのダイエットのために、購入すべきものがありました。 自分の目指すものが明確になるものです。 肉付きの良い自分のカラダを見つめねば… 今年こそ、自信をもって水着を着よう! という想いから。 だって、子どもと一緒に夏を楽し…

【子育て】子どもの能力を高めたいなら、これを食べさせるべき!

我が家は家族みんなで毎日必ず食べるものがあります。 それは、記憶力を高めるブルーベリー。 私のワインのおつまみ&子どもたちのデザートです。 ブルーベリーは生だと、お値段が高めですが、 冷凍だとお値段は1/3に✨ ポリフェノールたっぷり 記憶力高める …

子どもの成長をより良くする褒め方と、映画を上手に活用する方法

子どもの成長をより良くしたい!と思うのは親心ですよね。 私の子育てテーマは、 子どもが大きくなった時に生きやすい方法を身につけること です。 そして、自分も楽できたらさらに良い(笑) ということで、子どもの褒め方には気を付けています。 ただ褒める…

【犬山】リトルワールド、世界のパン祭りで食べ歩き~

年数回は行く、リトルワールド。 リトルワールドでは、様々なイベントをやっていますが、今回はパン祭り。 こんなのやってるよーと中学生娘に伝えると、 目をキラキラ✨させて、「行きたい!」と。 食好きな父と一緒に、各国パンの食べ比べに行って来ました。…

【学習】社会科、苦手→得意教科に克服する方法

社会がめっきり得意な娘。 ですが、もともとは全然得意ではなく、どちらかというと勉強は大っ嫌いな子でした。 だけど、学びを積み重ねたり、遊びを学びにしてしまうことで、地理や歴史がデキル教科になりました。 学校の授業で, 国名、首都など、 一番先に…

【学習】国語力が上がった方法。子どもの感覚は正しかった!

我が子は勉強が苦手でした。 いつまでもそれじゃいけない!と思い、 中学生になってから 勉強に力を入れるような生活スタイルに変えました。 勉強時間を決めて固定し、毎日勉強する習慣を作る いつも同じ時間に過ごせるように食事、入浴時間などを設定 眠く…

【学習】勉強ができないを克服し、ミスを減らす学習法

現在中学1年生の娘は今でこそ学年で成績が良い方ですが、小学生の頃は、万年平均点以下。 クラスでは、”お馬鹿さん”のレッテルを張られている子でした。 本人も自覚があり、勉強が大っ嫌いだったのですが、 中学生になってからは心を入れ替えよう と母子で決…

【習い事】英会話教室の効果アップ術!教育費を無駄にしないために

英会話教室の料金って、結構しますよね。 我が子はイーオンに通っているのですが、 ネイティブクラス 会話、文法の2クラス授業 ということもあり、月々の学費は結構かかり、それにプラスして教科書代とか様々あります。 我が家はごく普通の家庭なので、そん…

【絵本】アルファベットに興味を示したら読みたい絵本がこちら。

英語に興味を持ち始めた年少息子。 興味を始めたらその時にスタートするべし!と考えてます。 そんな年少息子が最近、 「まま、えいごのこうゆうやつ(表)が、ほしい」 と言うので、このサイト(https://happylilac.net/kisetsu-sozai.html)から印刷しました。…

【学習】成績が下がった時の対処法!

2月の中旬に、中学1年生の娘の学年末テストがありました。 成績はAランクからBランクにダウン。 理由は、完全なる自分の能力に対する過剰評価です。 前回Aランクを取ることができた理由が、かなり努力したからなのに、私ってできる!って勘違いしまくってし…

男の子のフォーマル、安くてオシャレ感あるスーツはこちら。

先日、友人の結婚式があり、子どもと参列しました。 そこで悩んだのが、年少息子のフォーマル服。 あまり着ないものだからこそ、悩みますよね。 卒業式とか、七五三とか。 オシャレ感を子供にも体験してほしいし 友人のためにもキレイにして参列したい。 だ…

【子育て】紹介!親が楽する、子どものお片付け術

子どものおもちゃって、お片付けが大変! だんだんおもちゃが増えていくし、 大人と子ども目線じゃ大切なものが違って、捨てられない! 保育園で書いたお絵かきとか、塗り絵とか、なんでこんなにストックがあるの!? だけど、放置したままじゃどんどんお部…

【食育】遠足のお弁当の中に入れた、我が子が大好きな野菜料理とは?

今日は、年少息子の遠足でした。 前日からソワソワ。 「おべんとう、つくってね」 と、ワクワクしていたので、何がいいの?と聞くと 「おにぎりと ほんとうのにく!」 と言われました… 本当の肉って何?いつも本当の肉食べてるけどな…と、言われるたびにいつ…

【食育】サツマイモのケーキ作りを一緒にやってみた!

先日は午前中に息子の保育園の参観日があり、そして娘の13歳のお誕生日でした。 の劇をしたのですが、 照れや恥ずかしさもあり、以前自宅で披露してくれたように上手にできませんでしたが、成長したな~と感じました。 ゾウさん役を誰もしたくないからという…

【子育て】年少息子の自宅学習。英語に興味を持ち始めた息子のサポート方法とは?

最近、英語にすごく興味を持っている年少息子。 スタートはもう少し先でいいんじゃない? と思っていましたが、興味があるうちにスタートしたほうがいいんじゃないかな?と感じています。 姉が英会話に通っていることや、我が家が洋楽、洋画好きということも…

【映画】恐竜好きにアドバイス。自称恐竜博士の我が子がお気に入りな映画5選

我が子は大の恐竜好き。 アニア、ガチャガチャ、映画、絵本、様々なもので日常が恐竜で溢れています。 ですが、我が子が恐竜に興味を持った時、すごく戸惑いました。 だって、私の日常に恐竜なんて無縁だったので 恐竜好きには、何をしたらいいの?? って、…

【習い事】紹介!英会話を効果的にする我が家のサポート方法

子どもの興味は出来る限り応援しよう! そして、子どもの能力をサポートしよう! と試みています。 現在中学1年生の娘は、英語が大好きです。 娘自身、好きなことはなかったけど、今は英語が大好き! 取り柄が無いって思ってたけど、今は英語が取り柄だと思…

【学習】紹介!国語の読解力を上げるための学習法

今日は中学生娘の1年生の学期末テスト2日目でした。 クラスメイトから、 「勉強できるから、いいよね」 と言われるのが最近の娘の悩みです。 理由は、 もともと頭がいいからではなく、努力していることが結果に繋がっているので、なんだかモヤモヤしてしまう…

【美容】乾燥肌にお悩みの方へ。保湿ケアに使用しているのはコレ!

肌の乾燥、保湿って寒い季節は時に気になりますよね。 年齢を重ねると顔だけでなく、全身の保湿も気になってきました。 加齢とともに、肌の潤いが気になる。 乾燥対策として保湿ケアをしたい!なんて思いませんか? 私は、幼いころから肌が弱く、 冬になると…

【運動】運動不足の方へ。お勧めステッパーと使った感想。

30代半ばに突入手前な私。 2年ほど前から体型の崩れや代謝の悪化が気になってきました。 身体の悩みは尽きません。 私のように悩む方は私の周りにもたくさんいるようです。 代謝が悪くなっていること、気になっていませんか? 早めに対処しないといけないこ…

デスクワークの肩こり対策にも使用しているお勧めクッション。

肩コリ歴の長い私。 対策として自宅での仕事はスタンディングを使用していますが、 仕事柄、企業先でお客様を1日中座ってお話することはよくあります。 つまりデスクワークです。 座ってお話して、PCで報告書を書く。 という仕事なので常にデスクワークにな…

【子供服】無地でカラーバリエーションのあるスキニーは時短の味方!保育園用にもオススメ。

我が家には、スキニーパンツが大好きな年少息子がいます。 子どもの好みと親の子のみって違うこと、ありませんか? 我が家は私、中学生娘、年少息子、みんな好みが違います。 困っちゃいますよね。 でも、やっぱりその子の好みや主張は聞いて大切にしてあげ…

愛用!女性の冷え対策にオススメ腹巻。 一度着けたら手放せない。

腹巻、手放せません! 秋~春にかけて、腹巻愛用しています。 昨年からなのですが、もう病みつき! 女性って、冷えが気になりますよね? 寒い冬でも、オシャレで薄着すること、ありませんか? そんなとき、寒さに耐えていることもあるのでは?と思います。 …

ストレッチにオススメ、開脚クッションを使った感想。肩こり、腰痛対策にも。

ストレッチは身体が楽になります! 年々身体が… と感じているのは私だけではないはず。 同じ職業の方と話していても 忙しくて運動がなかなか… どんなふうに工夫している? などは話は尽きません。 親友と話していても 30代過ぎたらヤバい 子ども産むと身体が…

使って感動!スチームアイロンは忙しい人の味方だった。

私、面倒くさがりなんです。 だから、アイロンを使うのがとっても好きじゃない… コードをつなぐくらいは問題ないんだけど、 アイロン台を出して、閉まってという付属される作業が苦手です。嫌いです。 アイロンが面倒だからシャツを着るのが億劫だな… 本当は…

【肌】スキンケアにオススメ。肌調子が良くなり、娘と一緒に愛用しているのはコレ!

スキンケアはナチュラルです! 以前は 何を買ったらいいの? 本当に効果があるものって何? 高ければいいの? 安いとやっぱりだめ? とか、色々悩んでいたのですが、 今はすっかり定着し、肌の調子は良くって、乾燥肌ともお別れできました。 今まで1本1万円…