スマート子育て

フリーの管理栄養士が綴る、子どもの成長を応援するブログ

絵本&クッキング

ピーナッツの栄養は?絵本『チップとチョコ』のピーナツパンを作ってみた

絵本に出てくるお料理作って楽しんでいます。 お子さんと一緒に楽しくお料理をしたいなら、絵本を活用するのがオススメです! 食事は生きるためにたいせつなことですよね。 食事を楽しむことができると、世界が広がって楽しいです。 子どもたちは、まだまだ…

【絵本】de【食育】『ぎょうれつのできるすうぷやさん』を読んで、野菜好きな子に!

お子さんの野菜嫌いに困っていませんか? 我が子は野菜好きですが、 きのこが食べれない 小松菜とほうれん草は苦手 と言います。 ですが、最近きのこ嫌いを克服しましたよ! それは『興味を持たせる』ことがきっかけだったようです。 どのように興味を持たせ…

【絵本&料理】子どもと一緒にお料理を楽しめる『チップとチョコ』

絵本でお料理を楽しむ方法をお伝えします! 食事は生きるための基礎。 そんな基礎を楽しく学んでほしいなって思うのは、お子さんを想うからこそですよね。 お料理、食べることを好きにさせるのは、まず興味を持つことが大切です。 子ども達は大人と違って、…