【子育て】子どもの健康を守るために実践していることは、〇〇系をやめること。

f:id:mifumim:20190824075358j:plain
家族の腸内環境を大切にすることを心掛けています。

ですので、『腸内細菌』という文字には敏感に反応してしまいます。

お子さんの健康を守りたい！と思いますよね？

色々な情報が飛び交っていて、どれが本当なのかわからない！と思いませんか？

そこで、私はそれを売っている企業のうたい文句は目を向けず、研究者やサイエンスライターの方々が書く記事、本に頼っています。

以前は、子どものために良い！と使っていたハンドソープをやめてしまいました。

腸内細菌に関連するものを読んでいると、

薬用、抗菌はやめましょう

と書いてあることが多いです。

ざっくり言うと

なんですって。

一部抜粋すれば、アメリカ政府は、

薬用ソープの効果を示す証拠はゼロだ。普通の石鹸と水を使ったほうがいい

とあるのだから、驚きです。

この文を読んだ時は、真剣にビビりました。

ということで、我が家では洗面所にポンプ式のハンドソープは置かなくなり、

普通の石鹸を使っています。

体を洗うのも、石鹸です。

私も含め、我が子は肌が弱いし、特に息子はアレルギー性皮膚炎なので、腸内環境を守ってあげたいな～と思っています。

以前、自宅で石鹸を手作りしていたこともあり、余分なものが入ってなくてもオイルと苛性ソーダがあれば作れることは知っているので、余分な成分が入っていない石鹸を選んでいます。

着色しているものとか、

成分に難しいカタカナがたくさん書いてあると避けてしまいます。

今使っている石鹸はこちら。

これは、原料：オリーブ油・パーム油（無着色・無香料・無防腐剤）と書いてあります。

泡立ちも良くて、私はこれで洗顔しています。

石鹸好きなら、『マルセイユ』とか、『オリーブ』と聞くと、気になってしまう！

成分：石ケン素地と記載。

こちらも、 成分：石ケン素地と記載。

だいぶ良書。

色々、記憶から抜けちゃうから定期的に読んでいます。

こうやって、良いもの、意味のないもを沢山学んでいきたいな～と日々思っています。

スマート子育て