PLAY to be happy

遊びを子どもの学力アップに繋げる工夫が趣味の1つなママブログ。主に、絵本、恐竜、英語力、学習法、通信教育、食事、たまにレジャーを綴ってます。

成績を上げるには、勉強だけじゃない!鍛えるのはこれも必要。

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成績や、記憶力を上げたいなら運動は大切です。

最初は本当に??と思いましたが、毎朝10分のトレーニングを行っている私の記憶力が、以前より良くなっていることを娘は実感しているため、

  • 運動嫌い
  • 運動音痴

娘が、毎日スクワットを始めました

ビックリです!!!

 

  • テストの結果が良くなかった
  • 越えたい壁を見つけた
  • 成績が良くなったら欲しいものをGETできる

ということも動機なのだと感じています。

 

だけど、運動音痴がスクワットなんて、無理でしょ。と、思っていた私。

ですが、便利なものがあったんです。

 

  • 子どもの成績アップに貢献したい
  • 頑張っていることを効率化させたい
  • 努力をもっと実にさせてあげたい

と、思っていませんか?

 

少しでも成績アップしてほしいし、

苦労を少しでも減らしてあげたいって思いますよね。

 

ということで、現在、娘が使用しているものをご紹介します。

 

ショップジャパンの、スクワットマジック

ショップジャパン 【公式】 スクワットマジック [メーカー1年保証付] 脚部 臀部 トレーニング

短期間頑張るのではなく、コツコツ続けることが大切です。

 

この器具を使うメリットは、

  • 目に見えるから、忘れにくい
  • 運動が苦手でもやりやすい

 ということ。

 

続けるために、

  • 実行したらカレンダーにチェックを入れる
  • 取り組む時間を決める

 

 

最初は億劫かもしれません。 

娘も最初は取り組みませんでした。

だけど、続けることができるようになると、

『私だって、やればできる!』

という思いが、さらに成長に繋がります。

昨日も、今日もスクワット続いたよ~と自慢げでした。(笑)

 

 

もし、運動を続けられたら、どのようなことがあると思いますか?

私は、

  • 集中力が上がった
  • 勉強がはかどる
  • 仕事の効率が上がる
  • 記憶力が上がる

ということが得られました。

 

お子さんの勉強のサポートにいかがですか。

早く始めたほうが、損はしないでしょう。

私は娘に、目の前にあるのに使わなかったから、効率を悪くして『時間を失っていた』と断言しました。

 

 選ぶのは、私ではなく娘自身であったように、あなたです。

参考程度にしてください。