お気に入りの飲み物、それは美容や健康にも良くて楽しく飲めるもの！

2019/04/10/142304

今週のお題「お気に入りの飲み物」ですが、

それは、無糖の炭酸水！

私はアンチエイジング、美容、健康のために甘い飲み物は飲みません。

体に良いはずはないので、血糖値を上げてしまうだけの飲み物は子どもにもほぼ飲ませません。

だけど、子ども達はそれじゃ楽しくないので、色々工夫しています。

無糖炭酸水の楽しみ方をご紹介 

無糖の炭酸水

普段はそのまま飲みますが、無糖の炭酸水に、

サンガリア 伊賀の天然水 強炭酸水 1000ml×12本

サンペレグリノ(S.PELLEGRINO) 炭酸入りナチュラルミネラルウォーター PET 500ml×24本[直輸入品]

レモン果汁

ライム果汁

冷凍ベリー

を入れて楽しむのが我が家流。

その日の気分によって変えられるので楽しいです。

お誕生日とかお祝いの時は、

輪切りにしたオレンジをグラスに飾ったりして楽しんだこともありますよ✨

だいぶ楽しかったみたいで子どもたちからは

「またやりたい」

「次のお誕生日はこれにして！」

「次はいつやる？」

なんて言われて、好評でした。

試してみていただければ幸いです♡